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Quem somos?

Inspirado nas recomendações dos principais órgãos de saúde, o "Amigos de Fibro" começou em 2019, quando alguns fisioterapeutas e pesquisadores do Departamento de Fisioterapia, Fonoaudiologia e Terapia Ocupacional da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo decidiram se organizar e promover uma possibilidade de manejo dos sintomas da Fibromialgia. O Amigos de Fibro faz parte de um projeto de Doutorado que busca desenvolver um programa educativo para promover a saúde de indivíduos com Fibromialgia no Brasil.

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Exercícios Físicos para Fibromialgia

Aqui você encontra os exercícios físicos que utilizamos no Amigos de Fibro. É muito importante que você leia com atenção as orientações de cada exercício e realize com segurança.

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Exercício 1

Exercício 2

Exercício 3

Exercício 4

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Exercício 5

Exercício 6

Exercício 7

Exercício 8

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Exercício 9

Exercício 10

Exercício 11

Exercício 12

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Exercício 13

Exercício 14

Exercício 15

Lista com todos os Exercícios

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Contato

Entre em contato conosco para saber mais informações sobre o Amigos de Fibro.

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